Ein Erfahrungsbericht Ich bin heuer 66 Jahre geworden. Trotz der Öl-Eiweiß-Kost (ÖE-Kost) habe ich in den letzten Jahren gespürt, dass vieles langsamer regenerierte oder sogar stagnierte. Im Sommer 2022 entdeckte ich die Nukleotide als Missing Link zu den Erfolgen der ersten Jahre mit der ÖE-Kost. Zunächst nutzte ich sie nur bei akuten Erkrankungen. Sie…
Um mein Wissen und meine Erfahrungen zu vermehren, mache ich Versuche. Da ich kein Labor zur Verfügung habe, mache ich begeistert einfach Selbstversuche.So kam ich vor einem Jahr auf die Idee, eine Zeit lang keine aquatischen Omega-3 Öle, also DHA und EPA einzunehmen, um zu sehen, wie sich meine Werte, also der Omega-3 Index…
Wespen und Bienen Wie kann ich Wespen- und Bienenstiche natürlich vermeiden? Zecken, Mücken, Bremsen Wie kann ich Bisse und Stiche natürlich vermeiden? Juckende Stiche – das hilft Als allgemeine Grundregel gilt: Je besser dein Stoffwechsel arbeitet und je sauberer dein Gewebe ist, desto wohler kannst du dich selbst auch bei großer Hitze, Kälte, Wind…
Als allgemeine Grundregel gilt: Je besser dein Stoffwechsel arbeitet und je sauberer dein Gewebe ist, desto wohler kannst du dich auch bei großer Hitze, Kälte, Wind oder Nässe fühlen. Daher sind alle langfristig entgiftenden und entsäuernden Maßnahmen sinnvoll, da ein sauberer Körper auf klimatische Extreme aktiver reagieren kann. Du willst mehr über dein Wohlbefinden…
Natürliche Zell-Stoffwechselregulation von Innen und Außen Die heißen Sommermonate sind für Viele von uns eine Herausforderung. Hitze und Luftfeuchtigkeit können unangenehme Beschwerden verursachen.Für die aktuelle Sommerhitze empfehle ich einige Lebensmittel und Tricks, um dich von innen und außen besser gegen die Hitze zu rüsten. Alle diese Tipps können helfen, dass sich dein Stoffwechsel besser…