Interessante Infos über die Öl-Eiweiß-Kost
Ein Erfahrungsbericht Ich bin heuer 66 Jahre geworden. Trotz der Öl-Eiweiß-Kost (ÖE-Kost) habe ich in den letzten Jahren gespürt, dass vieles langsamer regenerierte oder sogar stagnierte. Im Sommer 2022 entdeckte ich die Nukleotide als Missing Link zu den Erfolgen der ersten Jahre mit der ÖE-Kost. Zunächst nutzte ich sie nur bei akuten Erkrankungen. Sie…
Seit den 50er Jahren wurden die gesättigten Fette generell verteufelt, obwohl es von Anfang an warnende Gegenstimmen wie die von Dr. Johanna Budwig gab. Seither wurden die Menschen aller Kontinente mit Informationen über die angeblich krankmachenden Folgen des Verzehrs in allen Medien überschwemmt und so einer regelrechten Gehirnwäsche unterzogen: Fette seien schlecht und gesättigte…
Im Weizenkeim konzentrieren sich wichtige Mineralstoffe und Vitamine. Nicht umsonst nennt man den Weizenkeim das Kraftpaket der Natur. Dabei enthalten sie kaum Kohlenhydrate. Hochwertiges Weizenkeimgranulat und Weizenkeimpulver sollten frisch durch schonende Trocknung und Reduzierung des Fettgehaltes gewonnen werden. Nur durch besonders produktschonende Verfahren bleiben alle wichtigen Inhaltsstoffe wie z.B. das biogene Polyamin Spermidin (ca….
Trans-Fette sind in immer mehr Ländern verboten, weil sie als eine der wesentlichen Ursachen für die Zunahme der zivilisationsbedingten Stoffwechsel-Erkrankungen gelten, wie Frau Dr. Johanna Budwig schon vor über 50 Jahren erkannte. Trans-Fette blockieren die Enzyme, mit deren Hilfe der Körper die für die Zellbildung benötigten essentiellen Fettsäuren umbaut. Trans-Fette, die in der Zellhaut…
Der Name Öl-Eiweiß-Kost stammt von Dr. Johanna Budwig und entsteht aus der Verwendung von reichlich Leinöl wegen seines hohen Omega-3-Fettsäuren Anteils in Verbindung mit hochwertigem Eiweiß, weil diese Omega-Fettsäuren und das Eiweiß unverzichtbare Bausteine unserer Zellhäute (Membranen) bilden. Die Öl-Eiweißkost ist als ketogene und trotzdem basische Kost für jede Art von akuter oder chronischer…
Fette und Öle werden immer noch als Dickmacher Nummer eins verteufelt. Die Wahrheit aber ist, dass die richtigen Öle wie Bio Leinöl und Bio Virgin Coconut Oil (VCO) den Stoffwechsel unterstützen und sogar bei der Regulierung des Gewichts helfen. Nur im Fettstoffwechsel kann der Körper sich innerlich reinigen und die Stoffwechselabfälle aus den Fettpolstern…